¿Qué es el Yoga Terapéutico?
El Yoga terapéutico se basa en dos enfoques principales. En primer lugar, trabajamos para la REHIDRATACIÓN DEL CUERPO. Toda patología mecánica (desde una hernia, pasando por una hipercifosis, dolores de espalda varios, etc) están relacionados con la pérdida de hidratación articular y de la malla miofascial. A su vez, esto define el proceso de envejecimiento […]
La belleza de tu Sendero
Cada uno de nosotros tenemos un inmenso potencial para la ternura y el amor en nuestros corazones. Si estás atento, en muchas ocasiones de tu día a día este potencial hace acto de presencia. El yoga te lo muestra. También tenemos el potencial para expandirlo, en un mundo interconectado que ni el corona virus ha podido […]
¿Qué es realmente el desapego?
Las enseñanzas de yoga constantemente son una invitación a cultivar el tan mal entendido en occidente “desapego”. Es bonito comprobar el interés creciente por esta ciencia; ¿pero cuántos de los que andamos subiendo fotos y posturas mil, comprendemos realmente el auténtico sendero del yoga?. Me permito hacer una analogía utilizando una bonita historia budista. Había […]
El sendero de la audacia
Parece que fueran unos locos los yoguis; si bien, lo que funciona en ellos es la sabiduría, la sabiduría de la impermanencia es una de sus manifestaciones. Si lo miras bien, la práctica no es más que una invitación a la audacia. En el yoga todos buscamos lo mismo, en dependencia del conocimiento que vas […]
¿Por qué formarse On line?
A veces me he encontrado con esta pregunta en personas interesadas en aprender más a cerca del yoga: Por qué formarse onlineAquí os destaco algunas de las ventajas que hemos ido descubriendo en la Escuela Prajna Yoga gracias a nuestra experiencia formando:AHORRA TIEMPODesde casa, compatibiliza vida familiar y profesional con tu pasión.Ahorra en desplazamientos, hospedaje, […]
